קבוצת תמיכה פורצת דרך באמצעות משחק פוקר. הכלי הטיפולי הוא לא אחר מאשר משחק פוקר. המשתתפים, אשר מתמודדים עם טראומה מתקופת השירות הצבאי, ואינם מעוניינים בקבוצת שיח קלאסית ישחקו בקבוצת שווים תוך למידת הכללים של המשחק ושכלולם. כאשר תוך כדי משחק, יילמדו ויתורגלו עקרונות ומיומנויות ניהול 'בנקרול' (Bankroll Management) הכוללות בין היתר: הפחתת סיכונים, שמירה על גבולות בטוחים, שקט נפשי וכדומה. הקבוצה כבר ערוכה לצאת לדרך והיא תונחה ע"י פסיכולוגית קלינית, פסיכואנלטיקאית קבוצתית, שחקנית פוקר (חובבנית) ושחקן ומאמן פוקר מקצועי.

בקבוצה זו נעשה שימוש בפעילויות אינטראקטיביות המבוססות על צילום ווידאו – כמו צפייה בתמונות, תכנון ועמידה לצילום, שיחה על צילומים, זיכרון ודמיון של תמונות. מנחות הקבוצה מלוות את המשתתפות במסע ריפוי עדין ומעצים, בו הדימוי החזותי הופך לכלי משמעותי לביטוי עצמי, לעיבוד רגשי ולהתחברות פנימית. המשתתפות בקבוצה חולקות רקע של טראומה מורכבת והפרעות אכילה – טראומות שהועצמו או הופעלו מחדש בעקבות המצב הביטחוני המתמשך.הקבוצה מציעה מרחב בטוח, יצירתי ומכיל, שבו ניתן לבטא את מה שלעתים קשה לומר במילים – דרך תמונה, מבט וזיכרון.

קבוצה ייחודית לנשים שמגדירות את עצמן כ"על הקצה" בעקבות המשבר המתמשך.
הקבוצה עושה שימוש בכלים יצירתיים כמו אמנות וקולאז', המאפשרים ביטוי רגשי לא-מילולי, עיבוד חוויות קשות וחיזוק תחושת השייכות. המרחב הקבוצתי מעניק לנשים אפשרות להירפא מתוך צבע, דימוי וחיבור עם נשים אחרות, ולמצוא יחד תקווה, יציבות, ונשימה מחודשת – גם ברגעים של חוסר ודאות.
 

קבוצה מיוחדת לאימהות שילדיהן מתמודדים עם טראומה – לעיתים קרובות בעוצמות שלא נראו בעבר.אנו עדים לעלייה חדה בתופעות פיזיות ונפשיות בקרב ילדים: בעיות התנהגות, עצירויות, חוסר שליטה בצרכים, והפרעות פסיכוסומטיות חמורות – תגובות למציאות לחוצה ומתוחה.הקבוצה מציעה לאימהות מקום בטוח ומכיל לעבור תהליך רגשי דרך אמנות, קולאז', וחיבור לאימהות נוספות במסע דומה. היא מהווה מרחב להזנה פנימית, חיזוק, ועיבוד החוויה האישית – מחוץ לתפקיד המתמיד של תמיכה ודאגה לאחרים.

קבוצת תמיכה מיועדת לבנות זוג של חיילי מילואים, אשר מתמודדות עם אתגרים מורכבים בתקופה ממושכת של היעדרות בן הזוג מהבית. הקבוצה נוצרה כדי לתת מענה למורכבויות הלוגיסטיות והרגשיות שכרוכות בניהול הבית, ההורות והחיים עצמם – לבד. מלבד ההתמודדות היומיומית, רבות סוחבים גם דאגה מתמדת לשלום יקיריהם הנמצאים בקו החזית, התמודדות עם המעברים הקשים בין השירות לחיים האזרחיים, ופחדים הקשורים בהשלכות אפשריות של הלחימה – כולל התפתחות של פוסט-טראומה. הקבוצה מספקת מרחב תומך, בטוח ואמפתי, שבו ניתן לשתף, לעבד רגשות, להתחזק ולהתחבר לאחרים שעוברים חוויה דומה.

נפגעות.י טראומה רבים מדווחים על קושי בהשתלבות חברתית וקהילתית הנובע הן מסיבות שמקורן באדם עצמו המתמודד עם הטראומה והן מהקושי של החברה להכיל את הטראומה, שנוכחותם של נפגעיה מזכירה כל העת.אחת ההגדרות לקהילה היא קבוצת א.נשים היוצרים ביניהם קשרים ויחסים חברתיים וככזו, מספקת מענה לצורך הסוציולוגי הבסיסי של שייכות חברתית, תוך מתן ביטוי לצרכים אישיים וקבוצתיים שונים.
משתתפות.י קבוצות התמיכה השונות ומשתתפות ומשתתפים נוספים יוזמנו להשתתף במגוון רחב של פעילויות TICB 
(כדוגמת: אירועי תרבות, הרצאות אקדמיות, ספורט, חוגי גוף-נפש, מיזמים אמנותיים, עיסוקים חינוכיים, פלטפורמות להתנדבות, למידה משותפת, אקטיביזם חברתי ועוד) אשר יאפשרו לא.נשים שחוו סוגים שונים של טראומה להתקרב ולהתחבר זה לזו. ההכרה, התוקף והביטחון שיקנו הקשרים בתוך קבוצות התמיכה יהוו את הבסיס להרחבת הקשרים החברתיים ולהתערות במרחב הקהילתי. הקהילה תרחיב את גבולותיה מעבר לעולם הטראומה וזאת מבלי לאבד את היותה קהילה מודעת טראומה. ההשתלבות בקהילה זו וההתנסות הבונה תקדם את יכולתם של משתתפות.י התוכנית לקחת חלק בקהילות בחיי היום יום ולאפשר "חזרה לשגרה".

בתקופה קשה ובלתי נתפסת זו, אנו מקיימים קבוצות מותאמות עבור אנשי ונשות מקצוע מתחום בריאות הנפש, הרווחה והרפואה – אלו שנמצאים בחזית הטיפול באחרים, ולעיתים נושאים לא רק את הטראומה האישית שלהם, אלא גם את המשקל הכבד של טראומה משנית ושחיקה נפשית (compassion fatigue).

הקבוצות יוצרות מרחב בטוח לעיבוד רגשי, אך גם שמות דגש מיוחד על חיזוק חוסן אישי ומניעת שחיקה, תוך התייחסות לטראומה הקולקטיבית שהותירה מתקפת הטרור והמלחמה המתמשכת. המבנה של הקבוצות דומה לקבוצות התמיכה הכלליות, אך מותאם במיוחד לצרכים ולשפה המקצועית של המשתתפים – מתוך הבנה עמוקה של האתגרים הייחודיים לאלו שממשיכים להחזיק את כולנו.

כחלק מהמיזם, ישולבו מתנדבות ומתנדבים שיעברו הכשרה וליווי מקצועי על ידי צוות התוכנית, וייקחו חלק פעיל במגוון פעילויות קהילתיות. המתנדביות והמתנדבים יתרמו לעשייה, יוסיפו עומק וגיוון למרחב הקהילתי – ויעזרו להרחיב את גבולות הקהילה מעבר לעולמות הטראומה, תוך שמירה על זהותה כקהילה מודעת טראומה.נוכחותם של מתנדבות ומתנדבים במרחב תהווה השראה לפעולה – ותעודד גם את חברות וחברי הקהילה עצמה ליזום, להתנדב ולהיות שותפים לעשייה משמעותית, הן בתוך הקהילה והן מחוצה לה.כך הופכת ההתנדבות לחלק בלתי נפרד מתהליך הריפוי, ומוסיפה נדבך חשוב של תקווה, ערבות הדדית והובלה חברתית.
 

יש לנו תוכניות רבות ומרגשות בשלבי פיתוח, ואנחנו מצפים להשיק אותן בקרוב! מומלץ לעקוב אחרי האתר להתעדכנות בקבוצות חדשות, פעילויות חדשות ושיתופי פעולה מרגשים. בהתבסס על מיפוי צרכים וסקירת השטח שביצענו, אנחנו מתכננים להקים קבוצות טיפול שונות, תוך שימוש בגישות טיפול מגוונות, עבור א.נשים בעלי רקע טרואמטי שונים – למשל: דודות של חללים, סבים וסבתות של חיילים בשירות פעיל, נפגעות אלימות מינית שעברן הטראומטי התעורר מחדש בעקבות אירועי 7 באוקטובר, ועוד. בנוסף, מתוכננות קבוצות עבור צוותים מקצועיים במספר מוסדות בריאות הנפש, תוכניות למניעת אובדנות, ועוד.

​

אם יש לכם רעיון לקבוצת טיפול עבור רקע טראומטי שאינו זוכה למענה מספק או כלל אינו מטופל – נשמח מאוד שתפנו אלינו כדי שנוכל לפעול יחד להקמתה.